Drodzy Doktoranci i Doktorantki,
Życie akademickie to nieustanny rozwój, ale też codzienne wyzwania – presja wyników, czasem praca naukowa w odosobnieniu, często brak równowagi między życiem zawodowym a osobistym. To wszystko odbija się na naszym zdrowiu psychicznym, które zbyt często spychane jest na dalszy plan.
Z myślą o Was – Młodych Naukowcach – powstała inicjatywa Dnia Zdrowia Psychicznego Doktoranta, którego celem jest stworzenie przestrzeni do refleksji, odpoczynku i wzmacniania psychicznej odporności. To dzień dla Ciebie – byś mógł/mogła poczuć się wysłuchany/a, zainspirowany/a i zaopiekowany/a.
W programie m.in.:
– wykłady ekspertów z zakresu psychologii emocji, stresu i aktywności fizycznej,
– praktyczne warsztaty relaksacyjne,
– doświadczenie ciszy i sensorycznej regeneracji w Sali Snoezelen,
– wspólna przestrzeń do rozmów i wymiany doświadczeń.
Zadbaj o siebie – bo zdrowie psychiczne to fundament sukcesu naukowego i osobistego.
Zostań z nami i zaproś innych! 
Zadanie finansowane ze środków Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego „PhD Well – Zintegrowane działania na rzecz dobrostanu psychicznego i rozwoju środowiska doktoranckiego” przyznanego Krajowej Reprezentacji Doktorantów.
